幸福果的生活小妙方

       酪梨含有豐富的維他命A、C、E 、礦物質及油質,在皮膚防曬上,一般的人造化學添加物如PABA,雖有較好的效果,但對皮膚會產生刺激感。而酪梨油經證明在八種植物油中,是最有效的防曬油。長久以來,就被南美洲女性視為最自然的柔軟護膚品。


酪梨身體泥

    酪梨含有豐富的維他命C、E 及礦物質。長久以來,就被南美洲女性視為最自然的柔軟護膚品。酪梨含有豐富的滋潤油,對身體肌膚的保養相當好。除了果肉外,南美人更利用果核來按摩酸痛的肌肉,並將果皮拿來去角質美容。

【材料】杏仁粉半杯、燕麥粉1杯、成熟的酪梨1顆。

【作法】將酪梨削皮、去核,果肉搗成泥狀,將杏仁粉放入碗中與燕麥、酪梨一起混合均勻。戴上連指手套,挖出泥狀混合物塗抹在身體上。待完全乾了以後,以溫水洗淨,拍乾後再擦上日常身體乳液。